357-5-kreativa-satt-att-anvanda-frukt

Kreativa sätt att använda frukt

357-5-kreativa-satt-att-anvanda-frukt

Frukt är både gott och hälsosamt för kroppen. Kanske är det därför inte så konstigt att jag numera väljer att äta en frukt åtminstone två gånger om dagen. Jag måste dock erkänna att det tog ett ganska bra tag innan jag upptäckte detta – som student till exempel så åt jag mest makaroner och frukt bara någon gång i månaden eller så. Som med det mesta annat i livet har jag dock insett på senare år att det ju faktiskt handlar om att lägga nya lärdomar till repertoaren och därmed kunna förändra sitt liv allt eftersom. Dock kan jag med säkerhet säga att det åtminstone för mig ofta handlar om att ha frukt tillgängligt på ett smidigt sätt. Sitter jag till exempel på jobbet är det ju tyvärr så att det ofta är enklare att välja något slags godis eller en liten chipspåse istället för en frukt. Som tur är

368-5-stockholms-basta-bruncher

Stockholms bästa bruncher

368-5-stockholms-basta-bruncher

Jag har alltid älskat att äta riktigt goda frukostar så för mig är det helt fantastiskt att man numera kan ta del av superba bruncher runt om i vår huvudstad. Ibland gillar jag att helt enkelt laga brunch hemma och kanske bjuda in ett par kompisar men att få njuta av en riktigt bra brunch på restaurang är något som väldigt få saker kan slå. I mitt tycke är Stockholm en helt fantastisk stad att upptäcka genom dess många bruncher. Kanske låter löjligt men det är faktiskt sant. Jag har ett par favoriter som ligger över hela stan men om jag är i centrum är det framför allt en som gäller – den populära restaurangen Mr French har en god brunch i gamla stan som jag i alla fall brukar unna mig någon gång i månaden eller två. Här gillar jag utöver maten också det faktum att man har en

Vikten av att inte använda för mycket tvättmedel

Det är mycket få personer som medvetet gör något som kan skada familjen, tvärtom försöker vi alla ta hand om våra barn och alla andra så gott vi kan. Jag tror att ett bra sätt att göra detta är genom att satsa lite extra på ekologiskt och grönt. Dels maten vi äter- idag finns det verkligen mycket som är både gott och nyttigt utan att vara full av kemikalier. Vi försöker också välja sådant som producerats lokalt, detta minskar avgaser och utsläpp. Här handlar det om vad som kan kallas för en vinnarsituation. Vi mår bättre av att äta dessa matvaror, men även naturen tas om hand på olika sätt och vis. Samtidigt så kan man nu för tiden städa i stort hela huset med nyttiga produkter, sådant som inte förorenar eller bidrar till miljöförstöringen på andra sätt. Vi vill gärna lämna en så ren värld till våra barn som

Bra oljor till matlagningen

Jag älskar att laga mat och lägger numera ned mycket tid på att finna bra ingredienser som inte bara gör att maten smakar gott men som dessutom ser till att min kropp mår bra. Därför har jag numera också ett stort intresse av bra oljor till matlagningen – något som många kanske inte inser är en nyckel till ett mer hälsosamt liv. Det hela började med att jag för ett par år sedan insåg att jag kanske inte mådde fullt så bra som jag borde och att maten hade en stor del i detta. Jag brydde mig inte alltid om när jag åt, hur mycket och vad jag faktiskt valde att stoppa i mig. Det är inte så att jag plötsligt började banta eller något – jag älskar fortfarande godsaker – men jag förstod plötsligt att jag kunde göra annorlunda val, i alla fall en stor del av tiden. På

69-5-myter-om-skonhetsvård

Myter om skönhetsvård

69-5-myter-om-skonhetsvård

Jag har provat det mesta när det kommer till att ta hand om mitt utseende och myter om skönhetsvård är något jag ofta stött på. Faktum är att jag fortfarande inte har riktig kolla på absolut alla myter som finns där ute men jag har i alla fall lärt mig en hel del på vägen. Jag är i allmänhet rätt nöjd med mitt utseende men det gäller ju att ta hand om det – man blir ju inte yngre om man säger så. Därför lägger jag ned en hel del tid och pengar på att ta hand om speciellt min hud men även hår och andra saker som känns viktiga för mig. När jag väljer vad jag vill göra i form av skönhetsvård brukar jag oftast göra en prioriteringslista – det är ju trots allt så att jag inte har obegränsade tillgångar även om jag har ett helt okej jobb.

668-4-barnrum

Gott om plats i en liten barnkammare

668-4-barnrum

Det ӓr inte alltid man kan ge alla barnen sitt eget rum. Eller så finns det tillrӓckligt med rum men de ӓr mycket små. Allt detta ska dock ses på som utmaningar, något man kan ta itu med och lӧsa. Bland annat finns det idag så många fina barnmӧbler som utnyttjar utrymmet till max. Genom att inreda barnkammaren på rӓtt sӓtt, och med vӓl valda mӧbler, så kommer barnen att få ett hӓrligt rum. En del mӧbler ӓr anpassade till barnens storlek, men också till deras smak. Det blir lӓttare med nattningen om barnet trivs i sin sӓng. En del ser ut som bilar eller slott, men en trevlig fӓrg och dekoration kan hjӓlpa mycket. Ibland kan det vara bӓst med en sӓng eller ett bord som ӓr i barnens storlek, vartefter de vӓxer kan man sedan skaffa stӧrre. Det allra nӧdvӓndigaste Det ӓr vanligtvis två saker som barn behӧver-

223-4-markning-av-barnklader-och-dagis

Märkning av barnkläder och dagis

223-4-markning-av-barnklader-och-dagis

Alla som har eller någon gång har haft barn på förskolan vet att kläder, mössor och vantar tenderar att försvinna väldigt lätt. Dessutom finns det förmodligen inte en enda förälder som inte någon gång fått med sig fel barns ytterkläder hem och fått vända tillbaka med dem följande dag. Det är också därför som märkning av barnkläder och dagis är – eller i alla fall bör vara – tätt sammanlänkade. Den som önskar komma runt problemet med just märkning av barnens kläder kan idag göra det relativt enkelt. Intresserad av att veta hur – gör din egen namnlapp på Namnlappsbutiken.se. Varför bör man då investera i riktig märkning av barnkläder? Det finns en mängd orsaker att nämna men här nedan hittar du de viktigaste. Orsaker till varför det är smart att handla ordentliga namnlappar Du slipper slösa tid på att leta efter rätt vantar, mössa eller ytterbyxor och kan istället

236-4-träna-bort-depressionen

Komma till rӓtta med depression utan mediciner

236-4-träna-bort-depressionen

Alla kӓnner sig nere någon gång ibland. Ibland kan det bero på fysiska orsaker som fӧr lite sӧmn eller felaktig kost eller kanske en period med stress på jobbet. Eller så har något hӓnt som gӧr att man inte kӓnner sig helt på topp, ett dӧdsfall eller andra stӧrre problem. Men om denna kӓnsla av nedstӓmdhet fortsӓtter under en lӓngre period och man verkligen ӓr deprimerad så kan hela livet kӓnnas jobbigt. Ingenting ӓr roligt och personen kan till och med vara i fara. Det finns en hel del man kan gӧra fӧr att komma tillrӓtta med depressioner. Vissa har blivit riktigt hjӓlpta genom att ӓta mediciner, ӓven om många av dem fӧr med sig biverkningar. Andra lӓgger om sin kost och mӓrker hur detta påverkar också deras kӓnslor och tankar. Man har också funnit att trӓning kan bota depression, eller i alla fall minska styrkan på den. Ibland kan

43-4-plats-för-lek

Barnrumsinredning som verkligen fungerar

43-4-plats-för-lek

När man får barn så ändras hela ens värld. Helt plötsligt har man andra värderingar och ansvaret för barnen blir det viktigaste i livet. Därför väljer också föräldrar barnens sängar och andra möbler med stor eftertanke. De förtjänar det allra bästa, samtidigt som man försöker hålla sig inom den begränsade budget som de flesta ändå har. Det finns så mycket man kan göra för att skapa ett riktigt trevligt och funktionellt barnrum. När barnen är små brukar sängen vara fokus, och kanske en skön fåtölj eller gungstol för mamma att sitta och amma i. Vartefter barnet växer blir leksaker eller utrymme för lek det som man koncentrerar sig på, även om sängen fortfarande ska vara bra. Större barn brukar tycka om att kunna sitta och lyssna på musik, chatta med kompisar på telefonen eller fnissa ihop med bästa väninnan. Allt detta påverkar barnrummets inredning, vilken måste växa ikapp med barnen. Lekaker

65-4-dockor

Dra nytta av barnleksaker på resan

65-4-dockor

Om man ger sig ut och reser med barn så behöver man sådant som får dem att sitta stilla på tåg, båtar, i bilen och i flygstolen. Med barnleksaker på resan så gör man andra resenärer en stor tjänst men det gäller förstås att välja rätt. Det finns de som tycker att det är hur kul som helst att resa med barn och så finns det de som inte ens tänker tanken. Har man inga egna barn så kanske man inte förstår varför barn ens ska tillåtas på flyg, i bussar och på andra offentliga platser. Men alla har vi ju varit barn och med tanke på detta så är det egentligen märkligt att folk gör en så stor sak av barn som väsnas under resan. Nu kan man göra en hel del åt detta genom att satsa på barnleksaker för resan som leder till att barnen är alldeles för

29-4-mode-glasögon

Satsa på moderiktiga glasögon

29-4-mode-glasögon

Att glasögon hade en rejäl töntstämpel för inte så längesedan är det nog inte många som har glömt. Dock har denna trend vänt och numera är glasögon plötsligt riktigt hett och kan till och med kallas för en accessoar i många fall. Under en period var det till och med så inne att ha glasögon att man började sälja glasögon utan styrka. Med andra ord köpte personer som såg tillräckligt bra för att slippa glasögon trots allt ett par. Det kan låta tokigt – men sant. Men för de som fortfarande behöver glasögon på grund av att synen inte är som den ska blir det givetvis dyrare då glasen behöver slipas på ett visst sätt. Stort urval I dag finns det ett brett urval med glasögon i alla möjliga modeller och stilar. Du kan shoppa både hos en optiker eller via nätbutiker om du vet vilken styrka det är du