Category Archives: Allmänt

Härliga vinresor till Frankrike

Bara själva namnet får mig att vilja packa resväskan och ge mig av till flygplatsen. Vinresor, en hel vecka där man bara koncentrerar sig på viner. Mycket bättre än så kan det nästan inte bli. Tidigare tyckte jag att alla viner var ungefär det samma. Men sedan var det en kompis som hjälpte mig att verkligen smaka på vad jag hade i glaset. Vi prövade på olika sorter tillsammans med varje maträtt, och helt plötsligt var det som en helt ny värld öppnade sig. Jag kände skillnad på de olika vinerna och kom på vilken sort som jag tyckte om. Och även hur det spelar roll vilket vin man väljer till olika sorters mat. Rött vin till kött, vitt vin till fisk, och så vidare. Och inom varje grupp så finns det ännu fler valmöjligheter. Helt fantastiskt intressant. Så nu är målet att åka på semester och dricka vin. Vi

495-5-massage-ar-bra-for-ryggen

Massage är bra för ryggen

495-5-massage-ar-bra-for-ryggen

I en stressig värld är det lätt att ignorera kroppens signaler på att man behöver vila och återhämtning för att orka med. Så länge man fångar upp dem i tid finns det dock en mängd olika saker man kan göra för att må bra långsiktigt. Att ta hand om sin hälsa redan innan den blir ett allvarligt problem är helt enkelt smart. Detta är något jag länge tänkt på och under de senaste åren har jag gjort ett antal förändringar för att sätta mig själv i det bästa möjliga läget vad gäller hälsa och välmående. Det första jag gjorde var att se över min mat eftersom just maten är den naturliga platsen att börja tycker jag. Jag är ingen galning så jag äter fortfarande tokigt då och då men i allmänhet äter jag idag mycket bättre än jag någonsin gjort förut. Nästa steg var att se över träning och hälsa.

552-5-kandisar-som-lyckas-pa-instagram

Kändisar som lyckas på Instagram

552-5-kandisar-som-lyckas-pa-instagram

Jag är utan att tveka en av de där människorna som det första jag gör varje morgon är att kolla mina sociala medie-konton. Att veta vad som skett under kvällen och natten är helt enkelt något jag bara måste ta reda på innan jag kan sätta igång med min dag på allvar. Om kändisar som lyckas på Instagram är något jag verkligen gillar att läsa. Förmodligen för att det är min dröm för mig själv. Jag har haft ett Instagram-konto rätt så länge och har faktiskt en hel del följare. Dock är jag alltid intresserad av att ta reda på vad jag kan göra för att nå ut till fler personer. Detta är huvudanledningen till att jag försöker läsa så mycket det går om kändisar som lyckas på Instagram och andra sociala medier. Det ligger mycket arbete bakom att driva ett framgångsrikt sociala medier-konto. Jag lägger själv ned i alla

357-5-kreativa-satt-att-anvanda-frukt

Kreativa sätt att använda frukt

357-5-kreativa-satt-att-anvanda-frukt

Frukt är både gott och hälsosamt för kroppen. Kanske är det därför inte så konstigt att jag numera väljer att äta en frukt åtminstone två gånger om dagen. Jag måste dock erkänna att det tog ett ganska bra tag innan jag upptäckte detta – som student till exempel så åt jag mest makaroner och frukt bara någon gång i månaden eller så. Som med det mesta annat i livet har jag dock insett på senare år att det ju faktiskt handlar om att lägga nya lärdomar till repertoaren och därmed kunna förändra sitt liv allt eftersom. Dock kan jag med säkerhet säga att det åtminstone för mig ofta handlar om att ha frukt tillgängligt på ett smidigt sätt. Sitter jag till exempel på jobbet är det ju tyvärr så att det ofta är enklare att välja något slags godis eller en liten chipspåse istället för en frukt. Som tur är

368-5-stockholms-basta-bruncher

Stockholms bästa bruncher

368-5-stockholms-basta-bruncher

Jag har alltid älskat att äta riktigt goda frukostar så för mig är det helt fantastiskt att man numera kan ta del av superba bruncher runt om i vår huvudstad. Ibland gillar jag att helt enkelt laga brunch hemma och kanske bjuda in ett par kompisar men att få njuta av en riktigt bra brunch på restaurang är något som väldigt få saker kan slå. I mitt tycke är Stockholm en helt fantastisk stad att upptäcka genom dess många bruncher. Kanske låter löjligt men det är faktiskt sant. Jag har ett par favoriter som ligger över hela stan men om jag är i centrum är det framför allt en som gäller – den populära restaurangen Mr French har en god brunch i gamla stan som jag i alla fall brukar unna mig någon gång i månaden eller två. Här gillar jag utöver maten också det faktum att man har en

Vikten av att inte använda för mycket tvättmedel

Det är mycket få personer som medvetet gör något som kan skada familjen, tvärtom försöker vi alla ta hand om våra barn och alla andra så gott vi kan. Jag tror att ett bra sätt att göra detta är genom att satsa lite extra på ekologiskt och grönt. Dels maten vi äter- idag finns det verkligen mycket som är både gott och nyttigt utan att vara full av kemikalier. Vi försöker också välja sådant som producerats lokalt, detta minskar avgaser och utsläpp. Här handlar det om vad som kan kallas för en vinnarsituation. Vi mår bättre av att äta dessa matvaror, men även naturen tas om hand på olika sätt och vis. Samtidigt så kan man nu för tiden städa i stort hela huset med nyttiga produkter, sådant som inte förorenar eller bidrar till miljöförstöringen på andra sätt. Vi vill gärna lämna en så ren värld till våra barn som

Bra oljor till matlagningen

Jag älskar att laga mat och lägger numera ned mycket tid på att finna bra ingredienser som inte bara gör att maten smakar gott men som dessutom ser till att min kropp mår bra. Därför har jag numera också ett stort intresse av bra oljor till matlagningen – något som många kanske inte inser är en nyckel till ett mer hälsosamt liv. Det hela började med att jag för ett par år sedan insåg att jag kanske inte mådde fullt så bra som jag borde och att maten hade en stor del i detta. Jag brydde mig inte alltid om när jag åt, hur mycket och vad jag faktiskt valde att stoppa i mig. Det är inte så att jag plötsligt började banta eller något – jag älskar fortfarande godsaker – men jag förstod plötsligt att jag kunde göra annorlunda val, i alla fall en stor del av tiden. På

69-5-myter-om-skonhetsvård

Myter om skönhetsvård

69-5-myter-om-skonhetsvård

Jag har provat det mesta när det kommer till att ta hand om mitt utseende och myter om skönhetsvård är något jag ofta stött på. Faktum är att jag fortfarande inte har riktig kolla på absolut alla myter som finns där ute men jag har i alla fall lärt mig en hel del på vägen. Jag är i allmänhet rätt nöjd med mitt utseende men det gäller ju att ta hand om det – man blir ju inte yngre om man säger så. Därför lägger jag ned en hel del tid och pengar på att ta hand om speciellt min hud men även hår och andra saker som känns viktiga för mig. När jag väljer vad jag vill göra i form av skönhetsvård brukar jag oftast göra en prioriteringslista – det är ju trots allt så att jag inte har obegränsade tillgångar även om jag har ett helt okej jobb.

29-4-mode-glasögon

Satsa på moderiktiga glasögon

29-4-mode-glasögon

Att glasögon hade en rejäl töntstämpel för inte så längesedan är det nog inte många som har glömt. Dock har denna trend vänt och numera är glasögon plötsligt riktigt hett och kan till och med kallas för en accessoar i många fall. Under en period var det till och med så inne att ha glasögon att man började sälja glasögon utan styrka. Med andra ord köpte personer som såg tillräckligt bra för att slippa glasögon trots allt ett par. Det kan låta tokigt – men sant. Men för de som fortfarande behöver glasögon på grund av att synen inte är som den ska blir det givetvis dyrare då glasen behöver slipas på ett visst sätt. Stort urval I dag finns det ett brett urval med glasögon i alla möjliga modeller och stilar. Du kan shoppa både hos en optiker eller via nätbutiker om du vet vilken styrka det är du